RICETTE LIGHT
Una raccolta di ricette ideali a non prendere peso.
Sane nutrienti e gustose, buone da mangiare sempre.
Devo ringraziare anche le mie colleghe blogger che hanno contribuito con le loro ricette a rendere più piena questa raccolta.
RICETTE PIATTI UNICI:
- Riso e hamburger al naturale
- Parmigiana di melanzane non fritte
- Insalata con provola
- Farro con pesto pomodorini e mozzarella
RICETTE SECONDI:
- Filetti di sogliola ai pomodorini
- Trota al cartoccio
- Tacchino marinato
- Pollo arrosto con aceto alle rose
- Stinco di maiale nella pentola a pressione
- Salmone in padella
- Faccine smile di fiocchi di patate
- Trota arrosto al prezzemolo
- Tacchino al curry
RICETTE CONTORNI:
- Radicchio alla piastra
- Bietole nella pentola a pressione
- Spinaci al microonde
- Insalata di zucchine con parmigiano e aceto balsamico
- Melanzane a funghetto al forno
DOLCI:
- Crema pasticcera light
- Zuppa inglese light
- Millefoglie di pancakes ricetta light
RICETTE BENTO DA PORTARE A LAVORO:
- Insalatina regina
- Arista a colori