RICETTE LIGHT

RICETTE LIGHT

 

Una raccolta di ricette ideali a non prendere peso.

Sane nutrienti e gustose, buone da mangiare sempre.

Devo ringraziare anche le mie colleghe blogger che hanno contribuito con le loro ricette a rendere più piena questa raccolta.

 

RICETTE PIATTI UNICI:

  • Riso e hamburger al naturale
  • Parmigiana di melanzane non fritte
  • Insalata con provola
  • Farro con pesto pomodorini e mozzarella

RICETTE SECONDI:

  • Filetti di sogliola ai pomodorini
  • Trota al cartoccio
  • Tacchino marinato 
  • Pollo arrosto con aceto alle rose
  • Stinco di maiale nella pentola a pressione
  • Salmone in padella
  • Faccine smile di fiocchi di patate
  • Trota arrosto al prezzemolo
  • Tacchino al curry

RICETTE CONTORNI:

  • Radicchio alla piastra
  • Bietole nella pentola a pressione
  • Spinaci al microonde
  • Insalata di zucchine con parmigiano e aceto balsamico
  • Melanzane a funghetto al forno

DOLCI:

  • Crema pasticcera light
  • Zuppa inglese light 
  • Millefoglie di pancakes ricetta light

RICETTE BENTO DA PORTARE A LAVORO:

  • Insalatina regina
  • Arista a colori
RICETTE LIGHT

2 commenti

  1. ciao, ho trovato molto interessante l’insalata di zucchine con parmigiano. In questo periodo con il caldo non è semplice variare sempre ne fare delle ricette diverse fresche e che invoglino. Grazie e a presto.

    sara di magliette d’autore

    1. Ciao Sara, mi fa molto piacere che ti sia piaciuta! Hai ragione con il caldo occorre preparare ricette fresche 😉

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