Succo di cetriolo lattuga e sedano

SUCCO DI CETRIOLO LATTUGA E SEDANO

Una ricetta ricca di proprietà:

– lattuga: calmante, antinfiammatorio, lassativo e con il sedano aiuta a conciliare il sonno;

– sedano: migliora la qualità del sonno, calmante, dimagrante, cura delle emicranie;

– cetriolo: dimagrante, cura dell’acne, riduce le calvizie, abbassa la pressione, disintossicante.

ATTENZIONE IL CONTENUTO DI QUESTO ARTICOLO INTENDE FORNIRE INFORMAZIONI GENERALI E NON SPECIFICI SUGGERIMENTI MEDICI

Fonte: il sito Libro dei succhi vivi che ringrazio

Ma vediamo cosa occorre.

INGREDIENTI PER UN BICCHIERE:

  • mezzo cetriolo grande o uno piccolo
  • 2 coste di sedano anche con le foglie
  • 4 foglie di lattuga qualsiasi tipo

Passiamo alla preparazione della ricetta

SUCCO DI CETRIOLO LATTUGA E SEDANO

Laviamo benissimo la verdura e se non siamo sicuri, possiamo lasciarli in acqua e bicarbonato (1 cucchiaino) per 10 minuti.

Tagliamoli a pezzetti e inseriamoli nella centrifuga o estrattore.

 

 

Versiamo il succo in un bicchiere e consumiamo subito, gusto fresco e dissetante.

Succo di cetriolo lattuga e sedano

 

 

Cucina Casareccia

Sono Maria Rosaria a cui piace chiacchierare soprattutto in cucina di cucina, raccontare di cibo e di come è importante prepararlo in casa per avere sempre ricette gustose e sane. Se non lo si può preparare in casa allora occorre comprare con consapevolezza e leggere l'etichetta con esattezza!

24 commenti

  1. Quanti succhi…. questo è da provare…;)

  2. Vitaminico e rinfrescante…..

  3. Eccomi qui nel tuo bel blog a commentare questa ricetta.
    Molto bella!
    Sto esplorando tutti i blog e scopro che stiamo facendo delle cose bellissime. Intanto complimenti. Ripasserò presto.
    Un caro abbraccio da Giusy di blumirtillo http://blog.cookaround.com/blumirtillo <3<3<3

    1. Grazie ti aspetto!!! 😉

  4. Da provare, ideale per me che devo smaltire diversi kili , lo proverò

  5. Voglio provarlo anche io!!!

  6. Anche io amo i centrifugati , ottima ricetta 😀

    1. Ti ringrazio!

  7. Sono dvvero curiosa di provarlo, grazie

  8. Un ottimo succo per essere in linea

  9. Adoro questi centrifugati

  10. Sono molto curiosa di assaggiarlo 🙂

    1. Fammi sapere poi se ti è piaciuto! 🙂

  11. Non vedo l’ora di aver il mio estrattore di succo per provarlo!!!

    1. E’ davvero utile e comodo!!

  12. Sara’ molto fresco e pieno di vitamine
    Imprastando

    1. Si soprattutto di ferro!!

  13. E’ proprio deliziosa! Già provata!

  14. lo proverò!

    1. Fammi sapere se poi ti è piaciuto!!

    1. Si lo è!!! 😉

  15. Salutare e sicuramente anche buono! 🙂

  16. Interessante….devo decidermi a comprare la centrifuga!

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